Elena Perella - Sentidu

Sentidu
Vernieuw je Leven, Verrijk je Wereld!
NL
(+39) 342 6208674
Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Elena Perella

           
Aan het begin...

Mijn verhaal is niet ongewoon en mijn eigen weg naar zelfhelen leidde me er ook toe anderen te willen helpen helen.  

Ik ben opgegroeid in Teulada, een klein dorp op het mooie eiland Sardinië, in Italië. Ik was nog maar een tiener toen ik aan de eetstoornis “binge eating” begon te lijden. Mensen dachten dat ik een kind was dat van eten hield en dat mijn overgewicht, met de tijd, wel zou verdwijnen. Dat gebeurde niet. En niemand in mijn familie begreep dat ik een serieus probleem had. Ik at om mijn verlangen naar liefde te bevredigen, ik at om een leegte in mijn hart in te vullen, ik at om de schreeuw van binnen te dempen omdat ik dacht dat ik niet goed genoeg was om de liefde van mijn moeder te ontvangen. In die tijd was ik me niet bewust van wat me ertoe bracht zoveel te eten. Ik snakte naar meer, en hoe meer ik at, hoe erger ik me voelde. Op de middelbare school werd ik gepest omdat ik dik en lelijk was. Ik kon niet goed voor mezelf zorgen en had niemand in mijn familie die me dat leerde doen.  

Toen mijn vader stierf, voelde ik me alsof de vloer onder mijn wegviel. Plotseling besefte ik dat er altijd iets belangrijks gemist was en dat nu, we het nooit meer zouden vinden. We hadden geen goede relatie omdat hij toegewijd was aan zijn werk en nooit de tijd had genomen om bij mij te zijn, om een band te creëren en me door het leven te leiden. Mijn liefde voor hem werd niet gezien en ik heb daar, onbewust, veel voor geleden. Zijn afstandelijk gedrag deed me geloven dat ik zijn liefde niet waard was. Dit deed me niet alleen diep pijn, maar overtuigde me ook dat ik de liefde van iemand anders niet waard was, vooral mannen. Toen hij stierf, veranderden mijn eetbuien in boulimia en opnieuw bleef ik alleen achter met mijn verdriet, boos op mijn vader omdat hij me alleen liet en omdat ik niet wist wat ik met mijn leven moest doen.

Mijn ontwaken en het begin van mijn helensproces

Toen mijn vader stierf, veranderde mijn “binge eating” in bulimia nervosa, en ik werd weer aan mijn lot overgelaten. Maar de dood van mijn vader betekende ook iets belangrijks in mijn leven. Het was toen dat ik dingen begon te zien zoals ze echt waren, dat ik de echte oorzaken van mijn problemen begon te begrijpen. Nou kon ik duidelijk de connectie tussen gebeurtenissen uit het verleden en de ervaringen in het heden zien, dat wat in mijn leven gebeurde een manifestatie was van een toxische emotionele erfenis van mijn familie. Toen ik dit eenvoudige maar zo belangrijke inzicht één keer kreeg, begonnen de oplossingen bijna moeiteloos te komen. Vanaf dat moment begon ik te herstellen van mijn bulimia. Mijn lichaam kreeg zijn bewustwording van zijn eigen behoeftes terug en nu leidt het me in wat, hoeveel en wanneer ik moet eten om gezond te blijven. Op deze manier voel ik me altijd vol energie, ik verspil geen eten en geen geld meer en ik zit niet meer op dieet want mijn gewicht is stabiel.

En alsof het niet genoeg was...maar ik gaf het niet op en vocht voor het recht om te zijn

Maar er was nog een zware uitdaging die op me wachtte: huiselijk geweld. Ik heb tien jaar in een toxische relatie gezeten. Weer een manifestatie van de toxische erfenis van mijn familie. Dankzij de vorige ervaring, wist ik waar het vandaan kwam: ook al was ik niet verantwoordelijk voor het geweld dat mijn partner tegen mijn gebruikte, wist ik dat ik -geleden door een geschiedenis dat niet van mij was- op ene of andere manier dit geweld in mijn leven had toegelaten. Gedurende die jaren werkte ik onder vreselijke omstandigheden aan mijzelf om de oplossingen toe te laten. Naarmate ik de interne faktoren ontdekte die ervoor zorgden dat ik deze situatie accepteerde in mijn leven, kwamen de oplossingen. Externe gebeurtenissen versterkten mijn beslissing om mijn partner te verlaten. Tot vier keer toe gingen uit elkaar en kwamen we weer samen, totdat ik me van de laatste interne oorzaak vrij maakte. En toen was hij degene die besloot mij te verlaten. Ik voelde me beter, klaar om vrij te zijn en onbewust voelde hij dat blijkbaar aan.

Je eigen toekomst in je heden toelaten om je te helpen een fantastische leven te leiden

Die tragische gebeurtenisse waren niet makkelijk te beleven, maar mijzelf erdoorheen te coachen hielp me een manier te ontdekken om de echte oorzaak van onze problemen uit ons levens te roeien. Je verdient echt een beter leven, JA absoluut, en je kan nu gelijk beginnen door de beslissing te nemen dat je niet meer middelmatigheid als standaard accepteert, dat u veel meer waard bent dan uw huidige situatie en dat u recht hebt op een beter leven. Met mijn hulp zal je het concreet maken: je zal over jezelf leren, ontgiften van de emotionele erfenis van je familie en je zal  je  verbinden met wie je echt bent om de geweldige persoon te zijn die je hoort te zijn en om een constructieve nalatenschap aan de toekomstige generaties achter laten zodat onze kinderen kunnen leven en liefhebben.
Mijn professionele ervaring:

Life Coaching
Speaker
Sociale-Culturale Integratie Coach
Back-to-work Transition Coach
Mentoring
Taal Coach & Trainer
VluchtelingenWerk

Herontdek Jezelf
Herover Je Leven
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu